Чем питаться во время лечения простатита?

чем питаться во время лечения простатита

Поскольку мужская половая система имеет свойство страдать от вредных привычек и нездоровой пищи, то разного рода болезни, в том числе и простатит, могут появляться вследствие неправильного питания. Для эффективного лечения простатита имеют значение не только принимаемые препараты и процедуры, но и питание. К тому же здоровая пища снижает вероятность рецидива болезни.

Но каким должно быть питание при простатите и аденоме у мужчин? Есть ли специальная диета при простатите? На эти и другие вопросы мы даем ответ в данной статье.

На каких принципах построить рацион

Врачи рекомендуют придерживаться нескольких основных направлений при создании «противопростатитной» диеты. Составленный рацион не следует отменять после исчезновения симптомов заболевания. Придерживаясь его на протяжении всей жизни, вы снижаете не только риск появления простатита, но и ряда других заболеваний. На чем же должно строиться питание при простатите и аденоме простаты?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! ПРОСТАТИТ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день ... Читать далее ...

  1. Блюда должны быть разнообразными и обеспечивать мужской организм всеми необходимыми веществами. Это создаст условия для благоприятного обмена веществ – залога здоровья простаты и других органов.
  2. Пища не должна перенапрягать организм во время процесса пищеварения.
  3. Строгость диеты зависит от протекания болезни. Во время ремиссии можно позволить себе немного больше «проблемных» продуктов, но это совсем не означает возврата к прежнему образу жизни.
  4. Из рациона следует полностью исключить продукты, которые оказывают раздражительное действие на предстательную железу.

Но так ли на самом деле полезно здоровое питание при простатите? Совокупность таких факторов, как употребление алкоголя, лишний вес, расстройства пищеварения, жирная и острая пища в возрасте после 35 лет многократно повышают риск появления расстройств половой системы. Во время медикаментозной фазы лечения простатита симптомы могут исчезнуть, но без позитивного изменения образа жизни ремиссия будет недолгой. Каждый из перечисленных вредоносных факторов можно устранить при помощи здорового рациона.

Расстройства пищеварительной системы

Проблемы с выведением кала из организма – одна из наиболее распространённых причин возникновения простатита. Дело в том, что прямая кишка находится в непосредственной близости к предстательной железе. Таким образом, расстройства в работе заднего прохода непременно сказываются на здоровье простаты.

Вам будет интересно:  Похожие симптомы простатита и цистита и как их отличить друг от друга?

лечение и питание при простатите

В этом плане особую опасность представляют запоры, которые понижают иммунитет посредством разрушительного воздействия на микрофлору кишечника.

Идеальное средство для лечения и профилактики простатита!
Помогает избежать появления и обострения простатита и аденомы!
Помогает восстановить простату и усилить потенцию

otprostatita.ru

Чтобы избавиться от запоров врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • употреблять в пищу больше продуктов, в состав которых входит клетчатка. Богатыми на это вещество называют огородину, фрукты и ягоды. Для повышения ее количества в организме делайте каждый день овощные и фруктовые салаты. Особое внимание на количество клетчатки в организме надо обращать в зимнее время года;
  • способствуют пищеварительному процессу различные крупы: гречневая, кукурузная, пшеничная;
  • следует кушать предпочтительно хлеб, испеченный из муки грубого помола;
  • увеличить количество кисломолочных продуктов в рационе. В этом плане особую важность представляют кефир и сметана;
  • повысить объемы выпиваемой жидкости. При этом предпочтение надо отдавать сокам и компотам. В зависимости от протекания болезни принимают соки из самых разных фруктов и ягод.

Отдельно стоит упомянуть о продуктах, которые не следует принимать, дабы не ухудшить состояние пищеварительного тракта. К таким относят: макароны, крепкий чай и кофе, торты и прочие изделие кондитеров.

Борьба с лишним весом

Поскольку лишний вес является одним из факторов, провоцирующих появление простатита, то и с ним необходимо бороться. Прежде чем устранять лишние килограммы надо позаботиться о том, чтобы они хотя бы не прибавлялись. Для этого попытайтесь уменьшить количество жирной пищи в рационе. Но этих усилий будет недостаточно. Чтобы ускорить процесс избавления от лишнего веса придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Принимать пищу следует не более 4 раз в сутки. Делать это рекомендуют в строго определенные часы.
  2. Всевозможных перекусов следует избегать. Если же голод становится непреодолимым, то постарайтесь его заглушить с помощью нескольких фруктов или нежирного кефира.
  3. Последний прием пищи должен состояться за 3-4 часа до сна. Прием пищи непосредственно перед отходом ко сну крайне вреден для организма.
  4. Соотношение завтрака, обеда и ужина в дневном рационе должно быть на уровне 30-40-20 процентов от общей необходимой калорийности. Остальные 10-15 процентов заполняют за счет 1-2 легких перекусов на протяжении дня.
  5. В рационе следует кардинально сократить количество мучных и кондитерских изделий, жирного мяса, сливочного масла.
  6. Для полноценного приема необходимых веществ исключенные продукты заменяют телятиной и крольчатиной, мясом рыбы и птиц.
  7. Сахар в рационе лучше заменить медом или натуральным вареньем.
Вам будет интересно:  Принцип работы электромагнитного аппарата Ранет для лечения простатита

Особое внимание уделяют способу приготовлению продуктов. К минимуму сводят количество жареной пищи, а вареные (желательно на пару) и тушеные блюда стараются готовить по максимуму.

Вредные и полезные продукты

В следующий список входят продукты, противопоказанные к питанию при простатите. Они нарушают обмен веществ в организме и способствуют появлению и развитию воспалительных процессов в пищеварительном тракте и мужской мочеполовой системе.

  • майонезы и соусы на их основе, острые кетчупы и томатные пасты;
  • различные маринованные продукты, копченое мясо, слишком соленые блюда;
  • жирные первые блюда;
  • овощи, способные повредить слизистые поверхности пищеварительного тракта: хрен, лук и чеснок, редис;
  • алкогольные напитки (в некоторых случаях табачные изделия);
  • газированные напитки с высоким количеством искусственных добавок;
  • продукты, в состав которых входят опасные красители и консерванты;
  • острые специи и пряности.

При хроническом простатите в рацион питания эти продукты входить могут, хоть и в самых минимальных количествах. Но во время обострения болезни от них следует полностью отказаться. Следующая группа блюд и продуктов рекомендована к применению при хроническом и остром простатите:

  1. Продукты с большим количеством витаминов группы В: крупы, изделия из муки не слишком мелкого помола. Витамины, которые находятся в этих продуктах, способствуют укреплению местного и общего иммунитета.
  2. Пища растительного происхождения, в составе которой есть большое количество витаминов группы С. Таким образом, в рацион обязательно должны входить цитрусовые, капуста, облепиха и ягоды дикой розы (шиповник).
  3. Для устранения проблем с мочеиспускательной функцией рекомендуют употреблять сок клюквы или брусники. Эти ягоды можно кушать и в сыром виде. То же касается и тыквенных семечек, которые отлично себя зарекомендовали как средство для профилактики простатита.
  4. Еще один ряд необходимых для простаты элементов это железо, кальций и цинк. Больше всего железа в красном мясе и печени, черной смородине, яблоках. Цинк в большом количестве входит в состав морской капусты, тыквенных семечек, грецких орехов. Источником кальция являются молочные продукты, и хоть сырое молоко не рекомендуют употреблять при острой форме простатита, но кефир или творог пойдет мужскому организму только на пользу.

Чем больше различных продуктов вы употребляете в сыром виде, тем выше становится количество витаминов в вашем организме. Вследствие этого значительно возрастает иммунитет, улучшается кровоток и обмен веществ. Особое внимание уделяйте здоровому питанию в зимнюю пору года и не жалейте средств на свежие продукты, ведь они могут окупиться сторицей.

Как питаться в случае обострения простатита?

Большинство рекомендаций остаются прежними: пища должна быть сочной, свежей и здоровой. Это не только облегчит симптомы простатита, ведь тяжелая пища создает дополнительную нагрузку на кишечник и мочеполовую систему, но и ускорит процесс его лечения. Если вы принимаете сильные медицинские препараты, то полезные вещества из фруктов и овощей смогут компенсировать наносимый ими вред.

Вам будет интересно:  Полезные свойства и использование чеснока для лечения от простатита

От острых специй и пряностей откажитесь в первую очередь, употребление соли снизить минимум в три раза. Внимательно следите за температурными показателями еды. Она должна быть не горячей, и не холодной. При особых осложнениях откажитесь на день от употребления пищи.

Все перечисленные меры обязательно согласовывайте с вашим лечащим врачом. Поскольку он обладает детальной информацией о вашем заболевании, то сможет подробно расписать ежедневный рацион. Если ваша болезнь требует более серьезного подхода к вопросу питания, то врач отправит вас на дополнительные обследования пищеварительной системы. С их результатами вы сможете обратиться к диетологу за профессиональным советом.

Помните, что избавиться от простатита при помощи диеты или народных средств невозможно. Это очень важные, но все-таки дополнительные меры лечения. Полноценное выздоровление возможно только после детальной диагностики и курса медицинских препаратов. Невзирая на это, никогда не пренебрегайте здоровым питанием.

Если оно не смогло уберечь вас от появления воспалительного процесса в предстательной железе, это не свидетельствует о его неэффективности. Болезнь могла быть вызвана сильным переохлаждением или другими факторами, которые не зависели от вашего рациона.

Видео: как правильно питаться, чтобы быстро излечить простатит.

Читайте также:

Поделиться:
Рейтинг статьи:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.