Какие продукты питания способствуют повышению потенции?

Питание и потенция

Продукты питания для повышения потенции у мужчин часто воспринимаются как нечто экзотическое и недоступное на прилавках обычных магазинов, например, свежие устрицы или желудок верблюда.

В достаточно популярном топе 5 продуктов, способных увеличить сексуальную силу и активность мужчин, наряду с верблюжьим желудком, устрицами, бычьими яйцами и угрем, присутствует репа. Помимо репы, на прилавках рынков и магазинов найдется немало продуктов, оказывающих на мужчин такое же воздействие, не экзотичных и вполне доступных.

Как составить рацион?

Питание для потенции, как и в целом для здоровья, должно быть сбалансированным и усваивающимся, а не только состоять из повышающих сексуальные возможности продуктов. Не существует продукта-талисмана, который можно скушать и стать секс-машиной, если в течение жизни питаться, как придется, приобрести гастрит и высокий холестерин, забить свой организм шлаками и обеспечить себе иные проблемы в здоровье.

ВАЖНО ЗНАТЬ! СЕРГЕЙ ТОЛМАЧЕВ: ПОТЕНЦИЯ как в 20 ЛЕТ? Моя молодая жена помогла найти гарантированный способ ВОССТАНОВИТЬ потенцию БЕСПЛАТНО*... Читать далее ...

Особенно важно правильно подойти к составлению рациона питания и использовать продукты в сочетаниях, способствующих их усвоению при употреблении специальных добавок для роста мышц, то есть «спортпитания», так как подобные коктейли и добавки содержат гигантское количество протеинов и белков, а их чрезмерное наличие в организме приводит к половому бессилию.

То есть, при употреблении спортивного питания, меню должно содержать минимум пищи с наличием протеина и белков, хотя именно эти продукты и предпочитают видеть на столе мужчины. Спортивное питание в сочетании с преобладанием в повседневной пище мяса, яиц, жирной рыбы приводит к гормональному дисбалансу в организме и к нарушению обменных процессов в нем.

Если пользоваться какими-либо протеиновыми и белковыми добавками, то не стоит кушать ни один из обычно рекомендуемых для хорошей потенции продуктов, особенно важно избегать устриц, блюд с преобладанием жирной рыбы и употребления субпродуктов, таких, как мозг, желудки, почки, яйца бычков, сердца. Эти элементы питания насыщены протеинами и белком, что и обеспечивает их качества, повышающие потенцию у мужчин.

Но в сочетании с различными синтетическими добавками эти продукты дают обратный эффект, обеспечивая переизбыток в организме животных жиров, их не усвоение и оседание в виде склеротических бляшек в сосудах, что не только ухудшает мужскую потенцию, но и вызывает многочисленные патологии, болезни сердца, сосудов, почек и может стать причиной развития раковых опухолей.

Во всех остальных ситуациях, то есть при отсутствии специализированных добавок, в рационе должны преобладать продукты, содержащие протеины и белки, однако они являются не «афродизиаками», способными повысить потенцию у мужчин мгновенно, а обеспечивают в организме правильное соотношение гормонов и дают силы для самого факта возникновения сексуального желания.

Питание для мужского здоровья и потенции должно быть усваивающимся, поэтому не нужно кушать одни только мясные или рыбные продукты, их следует дополнять крупами, овощами, зеленью и фруктами, обеспечивающими усвоение всех питательных веществ.

Какие продукты нужны?

Для того чтобы долго и хорошо стоял мужской орган, питаться нужно тем же, чем киноперсонаж капитан Америка, то есть кушать мясо, пить молоко и не забывать о специях. А если подходить к этому вопросу серьезно, то диетология имеет целый раздел разработанных методик питания при импотенции или же вялости эрекции.

Вам будет интересно:  Рецепты и применение средств с крапивой для повышения потенции

Продукты питания для повышения потенции

Поэтому при желании того, чтобы член стоял, как «молот Тора», следует взять свою медицинскую карту и вместе с ней отправиться на прием к диетологу. Врач подберет необходимую для конкретного состояния организма диету, но может предварительно выписать направления на ряд анализов, например, анализ крови, мочи или рекомендовать пройти обследования у каких-либо специалистов.

Все диеты, предназначенные для укрепления и возвращения мужской силы, включают в себя такие продукты:

  • мясо и субпродукты;
  • морепродукты;
  • рыба;
  • птица;
  • орехи;
  • овощи;
  • сухофрукты;
  • вино;
  • фрукты и ягоды;
  • специи;
  • шоколад;
  • молочная продукция;
  • продукция пчеловодства;
  • зелень и корневища.

Мощными афродизиаками, способными повысить качество эрекции и придать мужчине сексуальной энергетики и шарма буквально в течение пары часов после их употребления в пищу являются сочетания продуктов, а не какой-либо один из них.

Для правильного составления сочетаний в блюдах нужно не только представлять себе, какие продукты питания для повышения потенции у мужчин полезны, но и разбираться в том, что влияет быстро, а что создает для нее благоприятные биохимические условия в организме, то есть является необходимой биологической базой для эрекции.

Мясо и субпродукты

Мясо в рационе – основа правильной работы мужского организма, оно необходимо не только для поднятия потенции, но и для наполнения тела мужчины жизненной энергией, поддержания мышечного тонуса и обеспечения переносимости умственных и физических нагрузок.

Полезны все мясные продукты, но не каждый вид мяса годится для улучшения потенции.

Если нужно, чтобы член стоял долго, кушать следует «красное» мясо, а готовить его до степени «al dente», то есть на три четверти готовности, с тем, чтобы продукт сохранил сочность и упругость, или же так, как это издавна делают на Кавказе и в Европе – «с кровью». Продукт не должен быть заморожен и разморожен, для здорового и долгого секса годятся только наилучшие парные куски вырезки.

Что же касается видов, то предпочтение следует отдавать баранине, конине, свинине. Свинина опережает говядину и диетическую телятину по степени усвояемости в организме и количеству родственного человеческому животного белка. Разумеется, нужно выбирать не переполненные жиром куски.

Для получения быстрого результата, мясной ужин не должен быть обильным, а приправить продукт следует чесноком, красным перцем и молотым имбирем. В качестве гарнира идеально подойдут спаржа, стручковая фасоль, помидоры. При желании добавить соус, следует обратить внимание на рецепты, содержащие персики, чили, сельдерей, гранаты и имбирь.

Важно сочетание мяса и алкоголя – пить нужно красное сухое вино, но не более, чем 500 мл, то есть – пару бокалов.

Субпродукты готовятся аналогично мясу, то есть они должны оставаться сочными и упругими. Наиболее сильно влияют на сексуальные возможности мозг, сердце, почки и яйца, последние, как правило, берутся у бычков, однако на Алтае кушают яйца кабанчиков, в Гималаях – яков, а в степях Монголии – молодых жеребцов.

Блюдо из яиц поднимает даже самый упрямо висящий пенис в течение часа, его эффективность в разы превышает влияние устриц, для мужчин этот продукт более полезен, так как обеспечивает не только то, что поэтично описывают – «поднял молот», но и повышают жизнеспособность и активность сперматозоидов. По стоимости и доступности для живущих вдали от устричных ферм яйца животных тоже выгодно отличаются от устриц.

Субпродукты усиливает использование натертого корня сельдерея, соусов из клюквы, приправ из ореховой крошки и пара бокалов сладкого белого вина.

Хотя мясо и субпродукты являются основой питания для достижения улучшения потенции в домашних условиях без помощи лекарств, нельзя забывать и об остальных продуктах, которые увеличивают мужчинам сексуальные возможности.

Питаться следует разнообразно, а зная, какие продукты питания полезны мужчине, нетрудно составить список того, что надо купить в продовольственном магазине или на рынке.

Вам будет интересно:  Потенция после 60 лет

Морепродукты и рыба

При упоминании о морепродуктах тут же возникает ассоциация с устрицами, но в российских супермаркетах этот продукт представлен лишь маринованным, засоленным, замороженным и консервированным.

Влияет ли такой продукт на сексуальность? Нет, от таких устриц нет никакого эффекта, они даже не полезны. Повышают потенцию у мужчин и являются быстродействующим афродизиакальным блюдом только свежие, сырые устрицы.

Положительно действует на организм мужчины рыбная икра, лучшая для эрекции – черная осетровая, а усиливают ее действие лимон, грецкие орехи, абрикосы и белое сухое вино.

Рыба – поставщик в организм усвояемых кислот и селена, что важно для состояния сосудов и их проходимости, в том числе и в момент наполнения кровью половых органов, то есть эрекции. Для сексуального здоровья едят разную рыбу, наиболее полезны:

  1. Макрурус.
  2. Масляная.
  3. Сельдь.
  4. Скумбрия.
  5. Семга.
  6. Форель озерная.
  7. Горбуша.
  8. Угорь.

Когда будете выбирать рыбу, нужно сразу же отдать предпочтение охлажденной, пройдя мимо витрин с замороженными стейками, даже если их стоимость и внешний вид вполне привлекательны. Но и при покупке охлажденной тушки будьте осторожны – пятна на чешуе, ободки вокруг жаберных колец и обломанные плавники говорят о том, что рыба была заморожена и потом – разморожена.

В отличие от устриц, слабосоленая, консервированная и маринованная рыба является продуктом, улучшающим сексуальное здоровье.

Мощным и быстрым эффектом обладает такой рецепт – кусочки мякоти нужно натереть перемолотой смесью из имбиря и зерен укропа, а потом залить свежим лимонным соком. Емкость с рыбой следует поставить в холодильник, кушать можно уже через пару часов.

Это старинный сицилийский рецепт, в оригинале которого используется мясо макруруса, но готовить таким образом можно любую свежую рыбу.

На Сицилии к данному блюду относились, как к семейному оберегу, залогу будущего счастья. В каждом роду способ приготовления немного отличался, например, кто-то использовал оливковое масло для маринада, а кто-то добавлял тертый корень петрушки или сок лука.

Накануне свадьбы, хозяину будущего застолья, то есть отцу жениха, привозили свежих, только что пойманных макрурусов. Мужчина с плотно завязанными глазами выбирал рыбу-оберег для своего сына, остальной улов шел на общие блюда для гостей.

Для владельца выбранной рыбы этот факт считался большой удачей, своего рода гарантом успешной рыбной ловли и торговли до наступления следующей свадьбы. Существовали даже заговор и набор амулетов, привлекающих отца жениха к конкретному макрурусу. Из костей выбранной рыбы делали оберег для жениха, а из требухи – оберег для невесты.

Обереги из рыбных костей для мужской силы делали не только в Средиземноморье и на Сицилии, это явление присутствовало в каждой рыбацкой деревушке по всему миру, в том числе и у славян.

Усиливает эффект рыбы сочетание с белым сухим или красным сладким винами, имбирем, укропом, корнем сельдерея, медом, помидорами, редисом и репой.

Птица и яйца

В сознании многих мужчин закрепилось мнение, что нужно есть белое мясо кур, цыплят и индюшек, так как оно полезно для здоровья, не нагружает желудок и хорошо усваивается.

Однако, чтобы была крепкая эрекция, питаться следует иначе. Полезно мясо уток, рябчиков, гусей. Готовить птицу нужно, как и мясо – на три четверти, не пересушивая блюдо.

Усиливают эффект птичьего мяса бобовые, яблоки, кукуруза, зелень и соевые соусы, лучшим напитком станет гранатовое вино или смесь красного сухого вина с гранатовым соком.

Яйца куриц не влияют на потенцию, но являются важным базовым элементом питания, а вот перепелиные яйца обладают необходимым эффектом, но только накопительным и профилактическим. Для поддержания здоровой потенции их нужно пить по утрам сырыми.

Вам будет интересно:  Причины возникновения в 30 лет проблем с потенцией и их устранение

Овощи, зелень и корневища

Среди овощей есть «сексуальные», это помидоры, дайкон, чеснок, брокколи, брюссельская капуста, лук, репа, редис, морковь. Из зелени наиболее полезен для потенции укроп, с небольшим преимуществом опережающий сельдерей, базилик, лук-шалот, латук и петрушку.

Все овощи и зелень усваиваются только в сочетании с животными жирами. Поэтому выбирая, что кушать, их следует рассматривать, как гарнир к основному продукту.

Корневища – это имбирь и сельдерей. Если об имбире знают все, то о качествах сельдерея почти забыли, хотя он не уступает по составу знаменитому женьшеню.

Корень сельдерея кушают сырым, например, натерев и смешав с медом и репой. Его добавляют в суп, мелко нашинковав, а во Франции в каждом магазине можно увидеть консервированный корень сельдерея – с ним делают салаты.

Фрукты, ягоды, орехи и сухофрукты и молочная продукция

Пользу мужскому сексуальному здоровью окажут:

  • гранат;
  • лимон;
  • малина;
  • облепиха;
  • яблоки;
  • кумкат;
  • ананас;
  • курага;
  • персики и абрикосы;
  • изюм и свежий виноград.

Любопытен такой факт, что любой из фруктов, так же, как и орехи, цукаты и сухие фрукты дают максимальный эффект в сочетании с дыней и молочными продуктами, такими, как сыры, творог и сметана.

Арбуз же не оказывает влияния на сексуальное здоровье, но полезен для почек и общего тонуса мочевыводящих путей.

Среди орехов – предпочтение грецким, кедровым и лесным, в них содержится больше всего веществ, необходимых для потенции.

Молоко в чистом виде для здоровой сексуальной активности полезно только кобылье, коровье и козье не оказывают никакого влияния.

Вино и шоколад

Вино и шоколад возглавляют список продуктов, нужных для предшествующего сексу вечера. Однако о несовместимости спиртного и сладкого с потенцией может рассказать любой медик.

На самом деле, противоречий здесь нет. В качестве «стимуляторов любви» полезно только натуральное виноградное вино без дополнительного добавления подсластителей или иных компонентов и горький шоколад, в составе которого есть только какао, а не сахар, молоко или начинки.

Вредны для потенции крепкие спиртные напитки в больших объемах и пиво, последнее является главным врагом мужской состоятельности.  Шоколад с добавлением компонентов не вреден для эрекции, но бесполезен.

Видео: продукты питания для улучшения потенции.

Продукты пчеловодства

Самыми биологически активными продуктами питания, повышающими потенцию, являются те, которые создают пчелы.

Улучшает потенцию любой из них – мед, перга, воск и другие. Особенно полезен светлый мед в сочетании с гранатом, корнем сельдерея, репой и грецким орехом.

Ингредиенты смешиваются в однородную массу и используются как соус или же в качестве «масла» на хлеб.

После того как медовая масса окажется в организме, эффект от нее не заставит себя ждать, то есть заняться любовью можно будет буквально через час, не сомневаясь в том, что все получится.

Продукты питания, выбранные с умом, заменяют синтезированные фармацевтические препараты, не наносят вреда организму и возвращают мужчинам их сексуальную силу.

Читайте также:

Поделиться:
Рейтинг статьи:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.