Причины и возможные способы решения проблемы плохой потенции

Причины слабой эрекции
Содержание:

Когда мужчина сталкивается с плохой эрекцией, у него возникает два вопроса – почему это происходит и что делать в такой ситуации.

Виновниками этого неприятного явления не всегда становятся заболевания или нервные перегрузки, импотенцию могут спровоцировать условия окружающей среды, к примеру, работа на вредном производстве или же неправильное питание.

Почему это происходит?

Частыми виновниками половой слабости у мужчины являются эмоциональные переживания и изменения в привычном ритуале секса. Например, после развода с новой партнершей может ничего не получиться. Влияют на потенцию и разнообразные страхи, например, многие мужчины боятся беременности партнерши, того, что порвется презерватив, заражения венерическими болезнями и других, подобных жизненных моментов, связанных с сексом.

ВАЖНО ЗНАТЬ! СЕРГЕЙ ТОЛМАЧЕВ: ПОТЕНЦИЯ как в 20 ЛЕТ? Моя молодая жена помогла найти гарантированный способ ВОССТАНОВИТЬ потенцию... Читать далее ...

Плохая эрекция – следствие совокупности причин, а не какого-либо одного фактора, но всегда есть главная причина и дополняющие ее. При проблемах с потенцией важно определить первичного виновника недомогания и устранить, без этого наладить сексуальную жизнь невозможно.

Чаще всего в том, что не стоит половой орган или же снижается качество эрекции, помимо различных заболеваний и патологий, бывают виноваты:

  1. Неправильное, неусвояемое питание.
  2. Применение различных специальных добавок к пище, например, спортивных.
  3. Чрезмерные физические и умственные нагрузки.
  4. Неблагоприятные условия окружающей среды, помимо экологии важны условия на работе.
  5. Продолжительное отсутствие половой жизни.
  6. Злоупотребление спиртными напитками, особенно пивом.

Среди психологических причин, по которым ухудшается сексуальное здоровье мужчин, чаще всего встречаются:

  • Страхи – одни боятся беременности партнерши, другие – болезней и паразитов, третьи чего-то еще, но страх является сильным мотиватором, противостоящим возбуждению, в результате мозг сначала посылает сигнал, направленный на то, чтобы половой член встал, и следом – обратный, блокирующий эрекцию.
  • Латентная гомосексуальность, при этом мужчина в молодости обычно не испытывает проблем, но с возрастом «внутричерепной конфликт» между желаемым и тем, что есть, становится более сильным и, соответственно, снижается качество эрекции.
  • Резкое изменение в привычном сексуальном ритуале, например, внезапные порывы женщины после многих лет брака устроить стриптиз или побаловаться игрушками из сексшопа, полностью поменять внешний имидж, способны вызвать у мужа вовсе не прилив страсти, а отсутствие эрекции и общие проблемы с потенцией.
  • Полученные в подростковом и детском возрасте психологические травмы, всплывшие, благодаря сходным с пережитыми ситуациям.
  • Эмоциональные переживания, это совершенно не обязательно – «страдания». Если, например, приходится разводиться, мужчина может испытывать разные чувства – злость, разочарование, обиду, радость, неуверенность и так далее. Но какими бы ни были переживаемые эмоции, они обязательно скажутся на том, как стоит пенис и стоит ли вообще.
  • Стеснение, связанное со специфическими недугами – геморроем, физическими аномалиями. Например, плохая потенция в молодом возрасте часто связана с тем, что пенис «смотрит в сторону», то есть во время эрекции искривляется. Частой причиной стеснения и переживаний становится фимоз, даже после успешной операции у молодого парня могут остаться глубокие психологические комплексы, поэтому фимоз следует оперировать в дошкольном возрасте, по возможности, разумеется.
  • Фобии, возникающие после лечения серьезных заболеваний. К примеру, после операции на брюшной полости большинство мужчин испытывают страх перед занятиями любовью, из-за опасения того, что разойдутся швы. Также после долгого приема лекарств или восстановления организма после коматозного состояния у мужчин часто появляется страх неудачи, что плохо влияет на потенцию в целом и на эрекцию в частности.

Причин того, почему плохо стоит член, психологического характера, имеющих глубокие корни, столько же, сколько и людей, от них страдающих. В каждом таком случае есть индивидуальные нюансы, разобраться в которых под силу только специалисту.

Каменный стояк и секс по 3 часа! И никаких таблеток ...

У вас вялая потенция? Девушка не довольна?. Все можно исправить, оказывается (!) чтобы востановить потенцию в домашних условиях достаточно 1 раз в день ... Читать далее »

Вам будет интересно:  Существует ли прямая связь между геморроем и мужской потенцией?

Главная опасность психологических проблем, явившихся источником того, что эрекция становится вялой или пропадает вовсе, в том, что на первую и главную нарастают, как листья на капусту, другие страхи и комплексы. Чем дольше мужчина не обращается за помощью, тем большие сложности с потенцией испытывает.

Психологические травмы, комплексы, страхи, как глубокие и серьезные, так и поверхностные, эмоциональные, при отсутствии квалифицированной помощи способны привести к полной импотенции. Поэтому нельзя относиться к ним не очень серьезно, душевные раны ничуть не менее опасны, чем физические травмы или болезни.

Плохая эрекция

Как это ни парадоксально, но единственные объективные причины плохой эрекции, с которыми проще всего справится – заболевания, физиологические патологии, последствия механических травм и ушибов. Проще всего, не означает – легче всего. Многие заболевания длятся годами и сказываются на потенции уже будучи запущенными или хроническими.

Плохая эрекция и общие проблемы с потенцией чаще всего сопутствуют следующим заболеваниям:

  1. Опухоли, включая онкологические.
  2. Атеросклероз;
  3. Неврологические заболевания или патологии, например, защемление «полового нерва» или же – последствия травм и ушибов головы.
  4. Инфекционные недуги, начиная от банальной простуды и заканчивая менингитом.
  5. Болезни мочеполовой системы.
  6. Патологии суставов, мышц, костей.
  7. Дисфункции гормонального характера, нарушения в гормональном балансе.
  8. Все виды заболеваний простаты.
  9. Патологии, связанные с обменом веществ, метаболизмом и иммунитетом.
  10. Мочеполовые инфекции.
  11. Бактериальные «загрязнения», то есть – несоблюдение гигиены, приведшее к проникновению бактерий в уретру.
  12. Сахарный диабет любого типа.
  13. Болезни кишечника, геморроидальные патологии и другие недуги.

Если сложности с потенцией возникли по причине наличия какого-либо заболевания, то единственный путь к возвращению нормальной сексуальной жизни – вылечить болезнь.

Плохая эрекция, даже в молодом возрасте, может быть связана с питанием. Важно не только то, какие продукты ест мужчина, влияющие на сексуальные возможности или нет, но и то как он их ест.

Основа хорошего секса и сильной здоровой эрекции – мясо. Мужчина, придерживающийся вегетарианства, ни при каких обстоятельствах не станет тигром в постели. Исключением могут быть только очень молодые мужчины, организм которых расходует животные протеины и белки, «отложенные в запас в детском возрасте.

Но не каждое мясо идет на пользу. То есть, если мужчина будет съедать ежедневно килограммами жирные жареные куски или копченые колбасы – член у него лучше стоять не станет, наоборот, разовьются атеросклеротические патологии, появятся проблемы с зашлакованностью кишечника и камни в мочевом пузыре.

Продукты питания, влияющие на сексуальную силу, следует употреблять правильно приготовленными и в сочетаниях, способствующих их полному усвоению в организме. То есть, на столе мужчины должны присутствовать овощи, фрукты, мясо и субпродукты, ягоды и многое другое.

Если проблема заключается в питании, есть смысл посетить диетолога и точно выяснить, чего именно не хватает организму, как и что кушать можно, а чем лучше пренебречь, и что делать, если в организме нарушен обмен веществ или переизбыток каких-либо гормонов и витаминов.

Что делать?

Главное при плохой потенции, что делать нельзя – заниматься самолечением и самодиагностикой. Как бы ни было неприятно и даже психологически болезненно, в случае появившихся проблем в сексуальном здоровье, слабости эрекции и общих сложностей с потенцией, нужно обратиться к врачам. Это необходимо для установления точной причины возникшей слабости.

Плохая эрекция может быть одним из первых симптомов начинающегося заболевания, появления раковых клеток или же каких-либо нарушений во внутренних процессах организма, например, в гормональном балансе.

Выявить или хотя бы заподозрить наличие многих заболеваний самостоятельно на их начальном этапе просто невозможно, даже тем людям, которые разбираются в медицине и тщательно следят за собственным здоровьем. Обращение к специалистам позволит диагностировать недуг, разумеется, при его наличии, и начать раннее его лечение.

Вам будет интересно:  Бесценная польза укропа и его влияние на мужскую потенцию

В том случае, если проблема известна и вылечена, но потенция как была слабой, так и осталась, нужно посетить психолога и диетолога.

Подобная проблема характерна для молодых людей, прооперировавших фимоз, поскольку после операции возможны физиологические аномалии в виде искривлений члена при возбуждении, или же фимоз может дать определенные осложнения, сказывающиеся болезненностью при сексе. Эти проявления можно устранить, но потребуется дополнительное лечение.

Фимоз дает осложнения и становится виновником физиологических аномалий только после операции на взрослом организме. Именно поэтому родителям мальчиков не стоит ждать того, что может быть, ребенок «перерастет» и опасаться хирургического вмешательства. Промедление и нерешительность родителей в детском возрасте «выйдет боком» в юношестве и стать причиной глубоких психологических комплексов и физиологических проблем.

Поэтому фимоз лучше оперировать не откладывая. К тому же маленьким детям требуется достаточно легкое лечение после операции, а взрослым – серьезное лечение, включающее в себя применение местных наружных средств и прием антибиотиков.

Нельзя полагаться на народные средства, диеты, и тем более нельзя принимать препараты для появления и повышения эрекции, не зная состояние собственного организма.

Если диеты и народная медицина будут просто неэффективны, в том случае, когда у мужчины есть определенное заболевание, которому требуется лечение, например, аденома простаты или же начальные стадии атеросклероза, рака, сахарного диабета и других болезней, то принимая фармацевтические синтезированные таблетки можно ухудшить собственное здоровье и сделать из небольшой проблемы глобальную.

Пока врач решает, как лечить и что именно лечить, не нужно впадать в уныние и представлять себе всевозможные неприятные вещи. Вместо этого можно и нужно делать следующее:

  • Высыпаться.
  • Курить не более 1 сигареты в час.
  • Не употреблять спиртное в больших объемах и полностью прекратить употребление пива, разумеется, если оно не приготовлено по-настоящему, вред приносят напитки, наполненные заменителями «идентичными натуральному», красителями, консервантами и прочими искусственными имитаторами хмельного вкуса.
  • Гулять не менее пары часов в день, именно гулять, а не идти пешком вдоль автострады – это пользы не принесет.
  • Исключить из рациона вредные для сексуальной силы продукты, специальные, особенно спортивные, добавки и витаминные комплексы.
  • Перестать кушать жирную жареную пищу.
  • Снизить уровень физических и умственных нагрузок, так же, как и уровень стресса – в этом может помочь хобби или же осуществление желаний, постоянно откладываемых, например, купить велосипед или съездить на рыбалку.
  • При неприятностях внутри семьи есть смысл попробовать откровенно и спокойно поговорить с супругой, постараться объяснить собственное состояние. Как правило, женщины воспринимают известие о проблемах с потенцией спокойно и помогают в процессе выздоровления, покупая нужные продукты и готовя диетические блюда. Неизвестность же становится для жен поводом к фантазиям, женщина опасается конкуренции, чувствует ущемление «своего права» на мужчину, а это усиливает атмосферу отчуждения в доме.

После того как причины слабости будут выявлены, необходимо следовать рекомендациям лечащего врача, не забывая о народных средствах и продуктах питания, подобрать которые, владея точной информацией о собственном здоровье совсем несложно.

Что нельзя пить и кушать?

Помимо того, что есть продукты и блюда, которые при половой слабости можно и нужно кушать, существует и то, от чего необходимо отказаться.

При обдумывании того, какие продукты стоит исключить, обычно первыми вспоминают о «блюдах» фастфуда. Виной тому многочисленные «авторитетные мнения», утверждающие, что от посещений кафе быстрого питания холестерин стал выше, а потенция – ниже. Но это не совсем верно.

Вреден не фаст-фуд, а перекусы на бегу и определенные продукты. Например, гамбургеры, хот-доги, чизбургеры, молочные коктейли и мягкое мороженое на пальмовом масле, или же кусочки куриного филе в панировке вред принести не способны.

Вам будет интересно:  Как воздействуют разные виды алкоголя на потенцию у мужчин?

Что может быть вредного в булочке с натуральной мясной котлетой, приготовленной на гриле без масла, с листом салата, соленым огурчиком и томатным соусом? Ни один из этих ингредиентов не противопоказан для страдающих от сексуальных расстройств.

В меню фастфуда вреден картофель «фри» и газированные напитки. Курица «гриль» готовится без жира, в собственном соку, поэтому вреда тоже не приносит, хотя полезного влияния на потенцию не оказывает.

Второй устойчивый «миф», растиражированный средствами массовой информации в интернете, это вред алкоголя. Почти все призывают заниматься спортом и не употреблять спиртное, так как оно делает мужчину сексуально слабым. Так же, как и в вопросе о фастфуде, верно это только частично.

Безоговорочный вред приносит злоупотребление спиртным, особенно пивом. Пиво меняет гормональный баланс в организме, формируя устойчивое преобладание в нем женских гормонов и подавляя синтез мужских. Это неминуемо приводит не только к импотенции, но и к серьезным болезням, а также вызывает изменения во внешности, делая мужчину женоподобным.

Чрезмерное употребление крепкого алкоголя приводит к недугам печени, почек, желчного пузыря и мочеполовой системы. Помимо импотенции, частое и обильное употребление крепкого алкоголя ведет к такой проблеме – эрекция «каменная», а «кончить», то есть завершить половой акт и снять состояние возбуждения мужчина не может.

Речь только о частом и обильном употреблении, бокал коньяку перед сном вреда сексуальному здоровью не приносит, наоборот – расширяет сосуды и облегчает доступ крови ко всем органам, способствуя их питанию и насыщению кислородом.

А вот вино, речь только о натуральном вине, без добавок, в количестве от 200 до 500 мл за час-два перед сексом не только полезно, оно гарантирует крепкую эрекцию и хорошую стабильную механику полового акта. Выбор вина зависит от продуктов питания, лучшим вариантом для неуверенного в себе мужчины станет красное сухое.

Из привычных продуктов питания не рекомендуется кушать и пить:

  1. Свеклу.
  2. Молоко в чистом виде, за исключением кобыльего.
  3. Напитки с успокоительным эффектом, например, чаи с содержанием хмеля, мяты, мелиссы, фенхеля.
  4. Картофель.
  5. Специальные белковые и протеиновые добавки.
  6. Витаминные комплексы, за исключением тех, которые одобрил врач.
  7. Жареные жирные блюда.
  8. Перловку.
  9. Топленое и сливочное масла.
  10. Пересушенное, потерявшее упругость и вкус мясо, от такого продукта пользы нет, только забитость и тяжесть в кишечнике.

Однако важны не сами продукты, а их усвоение организмом и сочетания. Например, свекла и картофель – главные овощи в рационе армии, а перловка – основная крупа. Это обусловлено не стоимостью или какими-либо экономическими договоренностями, а тем, что эти продукты снижают выработку тестостерона, соответственно, понижают сексуальные потребности.

Если 18-21 летние парни это не особо ощущают, то люди уже имеющие сложности с потенцией усугубят свое состояние.

Но эти рекомендации имеют общий характер. Перечень нежелательных продуктов индивидуален и определяется диетологом. Например, при болезнях печени – свекла является незаменимым продуктом в рационе, а ее «антисексуальность» компенсируется совместным употреблением с орехами, чесноком и сыром.

Видео: пропала эрекция, что делать?

Масло после переходного возраста является сложноусвояемым продуктом, часто становится первопричиной отложения холестериновых бляшек в сосудах и их закупорки, что препятствует приливу крови в паховую зону и, соответственно, наступлению эрекции.

Но, при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей, от воспалений до туберкулеза, в любом возрасте, сливочное и топленое масло – главный ежедневный продукт на столе. А его влияние на сосуды снижается употреблением кураги и урюка, а также красного сухого вина в разумных количествах.

Решать, что кушать и пить, а от чего стоит отказаться, нужно с помощью диетолога, владеющего полной информацией о состоянии организма.

Читайте также:

Поделиться:
Рейтинг статьи:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Отзывы

  1. Познавательная статья. Но я не могу отказаться от вкусной пищи,пусть она и вредная.так же и с курением. Это мой образ жизни и я не могу его так просто взять и поменять. Я лентяй по своей натуре,и не скрываю этого,и не испытываю угрызений совести,даже к самому себе. В последнее время с женой стали ругаться,из-за того что не получается у меня с ней. Подумала что завел любовницу. А как мне ей сказать что,все,это фатал? Стал брать одну мазь,не помню названия,да и не важно,т.к. не помогла. Там такой эффект,что мажешь,и должен встать не хуже чем от виагры какой. Да неправда. Потом тайком купил спрей М-16,стал пользоваться чтоб жена так же не узнала,и опять не начала истерить не по делу. Тут уж результат оказался налицо. Теперь я веду свой обычный образ жизни,пользуюсь этим средством и вполне счастлив.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.