Ослабленная потенция: возможные причины и варианты лечения

Ослабленная потенция: возможные причины и варианты лечения

Потенция – способность организма к половому акту, а в переводе с латинского означает «возможность». Здоровый мужчина не должен испытывать проблем с эрекцией, вплоть до 50 лет. Но, к сожалению, из-за ряда причин у сильной половины населения возникают проблемы с потенцией. Лечение ее не всегда основано на приеме лекарственных средств, возможно устранение эректильной дисфункции и другими способами.

Причины слабой потенции делятся на 3 вида: психоэмоциональные, физиологические и экзогенные. Нередко отмечается сочетание сразу нескольких факторов, приводящих к проблемам с эрекцией.

Факторы Возможные причины
Психоэмоциональные — хроническая усталость;

— синдром ожидания неудачи (боязнь интимной близости);

— депрессивное и апатичное состояние;

— стрессы (скандалы дома, недопонимание между женщиной и мужчиной);

Физиологические — инфекционные заболевания и воспаление органов малого таза;

— ослабление иммунитета;

— дисфункция гормонального фона;

— неправильная работа ЦНС;

— заболевания простаты и мочеиспускательного канала;

— сахарный диабет;

— аномалии развития (искривление)и травмы полового члена

Экзогенные — вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками, употребление наркотических средств), снижающие уровень тестостерона в крови;

— воздействие некоторых лекарственных препаратов (антиадрогены)

Еще одной частой причиной плохой потенции является отсутствие регулярного секса. В результате этого наступает неправильная работа половой, сердечнососудистой и нервной системы. Обычная длительная езда на велосипеде может спровоцировать недостаточную эрекцию из-за сдавления артерий, которые питают половой член кровью.

ВАЖНО ЗНАТЬ! СЕРГЕЙ ТОЛМАЧЕВ: ПОТЕНЦИЯ как в 20 ЛЕТ? Моя молодая жена помогла найти гарантированный способ ВОССТАНОВИТЬ потенцию... Читать далее ...

Терапевтические мероприятия

Лечение вялой потенции  подразумевает ликвидацию причины возникновения, а не купирование неприятных симптомов. Наиболее часто назначаются препараты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа, основными представителями которой являются Виагра, Сиалис, Левитра. В качестве симптоматического лечения используются БАДы животного и растительного происхождения.

Они способствуют улучшению кровообращения и приливу крови к половому члену. Но все это приносит лишь временное облегчение, слабая эрекция проявит себя сразу при прекращении приема специальных таблеток, мазей и т.д.

Основное лечение предполагает прием следующих групп медикаментов:

Каменный стояк и секс по 3 часа! И никаких таблеток ...

У вас вялая потенция? Девушка не довольна?. Все можно исправить, оказывается (!) чтобы востановить потенцию в домашних условиях достаточно 1 раз в день ... Читать далее »

  • седативные препараты – используются при лечении психоэмоциональных причин;
  • статины – применяются при нарушении кровообращения, чаще всего при заболеваниях сердечнососудистой системы.
  • гормональные лекарственные средства–назначаются для повышения уровня тестостерона в крови при неправильной работе эндокринных желез.

Если врачу удалось правильно поставить диагноз, то постепенно потенция начнет восстанавливаться. Этот процесс может занять более месяца.

Упражнения для улучшения потенции

С помощью различных физических упражнений можно справиться с кучей неприятностей, связанных с половой активностью:

  • устранить вялость полового органа в момент прелюдий и вовремя полового акта;
  • наладить контакт с противоположным полом;
  • увеличить продолжительность полового сношения;
  • поднять либидо;
  • ускорить время сексуального возбуждения.

Если выполнять всего 5 упражнений регулярно, то уже через 2 недели можно почувствовать улучшение эрекции.

  1. Круговые движения и восьмерка в разных плоскостях. Эти движения помогают улучшить кровообращение и разогнать застойные процессы в малом тазу;
  2. Ходьба на ягодицах. Это упражнение рекомендуют множество урологов в качестве профилактики импотенции. Достаточно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, руки согнуть в локтевом суставе и пройти от 2 м вперед и в обратную сторону. Постепенно расстояние необходимо увеличивать;
  3. Закидывание ног за голову лежа на спине. Необходимо лечь на спину, руки уложить вдоль тела ладонями вниз. На вдохе обе ноги поднимаются и медленно опускаются за голову на столько, на сколько возможно. Удержаться в таком положении необходимо 10 секунд и на выдохе принять исходное положение;
  4. Велосипед. Следует лечь на спину, ноги немного согнуть в коленях и приподнять вверх. Постановка рук может быть любой: на полу, под головой или поясницей. Ногами осуществляются круговые движения в том ритме, который удобен на момент выполнения упражнения;
  5. Приседания. Нужно встать с ровной спиной, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. На вдохе делать присед как можно глубже, не отрывая при этом пятки от пола. На выдохе принять исходное положение.

Заниматься в домашних условиях достаточно легко, выполняя по 5-7 подходов из каждого упражнения. Затрачивая всего 10-15 минут в день на выполнение простых упражнений поможет обрести уверенность в себе и в постели.

Диета для повышения потенции

Всем известно, что либидо и эрекция зависят не только от болезней, стрессов и т.д., но и от того, что употребляет мужчина в свой рацион.

При съедании того или иного продукта можно регулировать половую функцию. Чтобы улучшить потенцию достаточно использовать таблицу, в которой описаны продукты ослабевающие и, наоборот, улучшающие ее.

Продукты, повышающие потенцию Продукты, ослабевающие эрекцию
Некоторые ягоды (малина и черника) Соя
Фрукты (Гранат, авокадо, бананы, груши, апельсины, слива, клюква) Копчености и соленые продукты
Какао и шоколад Жирные сорта мяса и сыра
Диетическое мясо (курица, говядина, индейка, говяжий язык) Маргарин
Перепелиные яйца Консервы и колбасные изделия
Морепродукты (морская капуста) Выпечка и хлеб
Крупы (гречка, овес, пшено) Цельное коровье молоко в больших дозах
Бобовые (горох, фасоль, чечевица) Спиртосодержащие напитки
Кисломолочная продукция (творог, кефир, ряженка, йогурт) Кока-кола и другая сладкая газированная вода
Овощи (картофель, цветная капуста, томаты, свекла) Энергетические напитки

Народная медицина

Лечение слабой потенции народными средствами практически всегда дает положительный эффект. Но стоит учитывать первоначальную причину эректильной дисфункции и возможность ее ликвидации.

Самые эффективные 10 рецептов, которые помогли не одному представителю сильного пола, если пропала утренняя потенция или во время полового акта:

  • Орехи с медом. Измельченные орехи и мед смешивают в равных пропорциях (1:1). Смесь принимают внутрь по 1 столовой ложке дважды в сутки, запивая стаканом молока, на протяжении 10-15 дней. Полученная кашица имеет суточный запас необходимых витаминов и стимулирует выработку мужских гормонов;
  • Морепродукты (рапаны, мидии, устрицы, кальмары) являются биологическими афродизиаками. При их регулярном употреблении повышается половая активность и усиливается половое влечение;
  • Чесночный салат. На терке трется 4 больших зубчика чеснока, 1 яблоко, 1 морковь. К ним добавляется 1 столовая ложка с верхом любого сорта цветочного меда. Употребляется такой салат ежедневно на протяжении 3 недель как самостоятельное блюдо натощак;
  • Тушенные или печеные помидоры. Ежедневное употребление 3 -4 термически обработанных томата помогает не только восстановить нормальную эрекцию, но и препятствует развитию онкологических заболеваний предстательной железы;
  • Настой из крапивы. Листья растения измельчить, предварительно обдав кипятком. На 100 мл горячей воды нужно взять 2 столовые ложки крапивы и настаивать 40 минут, накрыв крышкой. Настой пьется 2-3 раза в день за 20 минут до приема пищи курсом 1,5 месяца;
  • Горчичники. Прикладываются они на 15 минут на каждую ступню. Таким образом улучшается кровообращение органов малого таза. Эрекция наступает через полчаса после снятия горчичников;
  • Облепиха и мумиё. На 300 мл облепихового сока кладется 0,2 – 0,5 грамм мумиё. Хорошо размешивается и принимается внутрь по стакану два раза в день (утром и вечером). Уже через 5-7 дней регулярного применения можно наблюдать положительный эффект;
  • Корень женьшеня с медом и водкой. Одну столовую ложку измельченного сухого корня смешать со стаканом меда и влить туда 25 мл водки. Хорошо перемешать и настаивать около 2 недель в стеклянной емкости в темном месте. Принимать настойку трижды в день после приема пищи по 2,5 мл курсом 2 месяца;
  • Зелень (сельдерей, укроп и петрушка). Самым распространенным способом является употребление трав в виде приправ. Для этого достаточно в равных долях собрать и порезать зелень, добавив в салат или любое другое блюдо. Лучше всего есть растения за несколько часов до предполагаемого полового акта;
  • Тыквенные семечки. Для полноценной мужской силы необходимо ежедневно съедать 200-250 грамм сушеных семян. Если это войдет в привычку, то речи о плохой эрекции больше не возник еще очень долгое время.

Важно! Прежде, чем заниматься лечением мужской потенции народными средствами, сначала проконсультируйтесь с врачом. При получении положительного ответа специалиста и соблюдении всех его рекомендаций  восстановлении эрекции наступит намного раньше.

Читайте также:

Вам будет интересно:  Влияние зверобоя на потенцию у мужчин и как его правильно принимать
Поделиться:
Рейтинг статьи:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Отзывы

  1. Доброго времени суток!Спасибо вам за труды,по такой щекотливой теме!Довольно приятно было читать,все хорошо и подробно расписано,не было ощущения раздражения в процессе чтения.хотел бы поделиться своим личным опытом столкновения с данной проблемой,и способом решения оной.в начале этого года,в мои 46 лет,я почувствовал неладное,когда в постели не смог должным образом выполнить свой супружеский долг.стал замечать,что становлюсь слабее в том плане,и раздражительнее в общем.Долго не думая,купил витамины,и налег на отвар зверобоя.ведь,как вы пишете,народные средства имеют свой положительный эффект.и он был!конечно на радостях я забросил лечение,поэтому эффект долго не продлился,да и тошнило уже от трав.чтобы не париться с заварками,взял м-16.и ни разу не пожалел.Как бы я в том возрасте,когда уже пора пользоваться дополнительными стимуляторами.Печально,конечно,но от реалий стариковской жизни не убежишь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.